แอปฟรีสำหรับ Android โดย Diabetesforbundet.
หากคุณกำลังมองหาวิธีที่มีประสิทธิภาพและสะดวกในการออกกำลังกาย เราขอแนะนำแอปนี้เป็นคำตอบสำหรับความต้องการของคุณ ด้วยแอปนี้คุณจะได้เรียนรู้การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุด และได้รับประโยชน์จากการมีโปรแกรมการฝึกอบรมที่ได้รับการปรับแต่งให้เหมาะสมกับคุณเอง แอปนี้ถูกพัฒนาด้วยความใส่ใจในรายละเอียดอย่างมาก เพื่อให้ผู้เริ่มต้นสามารถเรียนรู้พื้นฐานการฝึกอบรมเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้โดยไม่จำเป็นต้องไปยังห้องออกกำลังกาย คุณสามารถทำการออกกำลังกายเหล่านี้ได้ที่บ้าน หรือที่ทำงาน หรือในช่วงการเที่ยวสำหรับการออกกำลังกาย ไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันในห้องออกกำลังกาย หรือจ่ายค่าบัตรสมาชิกแพง ในความเป็นจริงแล้ว แอปนี้สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักและออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องใช้เงินอะไรเลย
